冬天阳光温和，白癜风患者可以晒太阳吗？我们都知道日光浴对我们人体有很多好处，但是对于白癜风患者来说，很多患者担心日光浴会加重白癜风的病情，患者根本不敢晒太阳，现在到了冬天，我们会发现太阳的光芒越来越弱，所以很多患者都问了，那些白癜风患者可以晒太阳吗？下面是青岛白癜风医院医生的详细介绍。

白癜风患者应避免过度日晒，大家都知道白斑通常是没有色素保护的，如果我们暴露在阳光下，会造成皮肤损伤，严重时甚至会出现红斑、水泡和疼痛。尤其是夏天，阳光特别强烈，阳光对我们皮肤的伤害可能会诱发新的白斑。而且如果我们长时间暴露在阳光下，色素细胞会变得异常活跃，自毁。同时，活跃的细胞还会导致大量有毒中间物质的产生，加重色素流失，加重病情。

无论你在冬天做什么，任何事情都有两面性。虽然暴晒不仅对你的病情不利，也是白癜风的病因之一，但是如果能得到适当的暴晒，对我们患者也是有好处的，因为可以促进色素合成，提高色素细胞的活性。但是如果患者不能很好的把握这个度，我们还是不建议关注晒太阳的时间，测量病情稳定的患者。一般每天１０到１５分钟就可以开始晒太阳了。

一般晒太阳的时间要随季节调整，秋冬季节，阳光不太强烈的时候，可以选择中午时间稍微长一点。当它发亮的时候，我们应该打开窗户。春末，阳光强烈的时候，可以选择早晚出太阳。如果选择中午照射，要缩短照射时间，避免晒伤。

以上是白癜风医生的介绍，我们知道白癜风不仅仅是皮肤表面的问题。其实就是“病在皮肤，症从津液在体表，根在五脏六腑”。是一种与内脏、血液、兔瘟、微循环有关的综合性皮肤病。所以一定要尽快去正规医院治疗。如果您还有更多与白癜风相关的问题，请及时联系我们，青岛皮肤病医院的医生会给您进一步解答。

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