最近，我听到一些患者朋友有这样的麻烦：手、脸长扁平疣，为了尽快恢复青春和美丽，患者每天吃药，但总是反复不见好……事实上，想想看，除了按照医生说的去做，你自己也应该做些什么吗？

1.避免抓挠。

皮肤病或多或少会出现瘙痒症状，扁平疣也不例外。仔细想想。医生告诉过你不要抓它吗！这是因为扁平疣可以通过自己的接种感染，所以如果抓挠一点，病毒可以通过自己的接种方向生长。

青岛皮肤病研究所提醒当扁平疣即将好转时，不要冒险认为病毒离你很远。不要用廉价的手摧毁一切。回到解放前！事实上，扁平疣的瘙痒感相对较轻。因此，当你发痒时忍受它是件好事。你不必抓它。

2.注意个人用品的消毒。

由于这种病毒具有传染性，我们使用的物品也会携带病毒。因此，如果我们一直使用这些带有病毒的东西，我们将继续感染和恶性循环。青岛皮肤病研究所提示：正确的方法是定期更换个人用品或消毒，定人定物，避免交叉感染。

3.及时治疗皮肤伤口。

注意保护，避免外伤和皮肤损伤，妥善处理皮肤粘膜损伤，防止病毒乘虚而入。

4.注意饮食。

对于皮肤病患者来说，有很多禁食环节，扁平疣也是如此。避免辛辣、烟草和酒精等刺激性食物，这些食物会刺激我们的皮肤，加重皮肤病。多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，以提高身体的免疫力。

5.多做水果面贴。

青岛皮肤病研究所表示扁平疣会在我们的皮肤上留下黑色素，所以你可以用一些天然温和的无化学刺激水果涂抹在脸上，以消除或防止黑色素沉积。

看完这些，想想你在生活中是否忽视了它们？我们相信专业的医疗保健，但我们并不是完全全致力于医生，疾病的治疗也取决于我们个人的关注和护理。以上5种扁平疣护理方法，你有想到吗？

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