小王觉得很难过，因为他每次洗头不仅出油，头皮上还长了一些痘痘，甚至周围还有很多脓包。他忍不住挠自己，这让他的头皮越来越难看。

小王妈妈看到后特别担心，她一直觉得这种情况对头发或者头皮的健康有影响，严重的会导致其他疾病。其实生活中很多人也有过这种情况，那么是什么原因呢？

为什么头皮总是长痘痘和脓包？可能有4个原因！

不良生活习惯

生鲜需要看你最近的生活习惯。你经常熬夜吗？这是因为头发不干净，然后日常饮食有点乱。吃一些辛辣刺激的东西会导致内分泌紊乱，最容易分出大量油脂。

这种情况导致体内油脂代谢，然后慢慢从头皮排出，产生很多痘痘和脓包。如果是生活习惯造成的，只需要调整一下，病情恢复很快。

脂溢性皮炎

从医学角度来看，脂溢性皮炎是一种慢性丘疹和鳞屑性炎症性皮肤病。这种情况没有限制。它可能出现在身体的许多部位，覆盖着油腻的鳞屑或痂，并伴有轻度瘙痒。

如果得不到有效控制，可能会扩散到全身，甚至导致严重脱发。这些人还有其他不良习惯，比如经常烫发染发，或者睡眠不足，这些都可能与遗传有关。

毛囊炎

所谓的毛囊炎，其实就是金色的葡萄球菌，当然也可能是葡萄球菌、链球菌、假单胞菌、大肠杆菌等引起的化脓性炎症，好发于头部或其他多毛部位，主要表现为肿痛、溃疡、流脓，面部严重肿胀也可由颅内感染引起。

对于一些免疫力低下或长期服用某些抑制剂的成年人，更容易发生毛囊炎。有些人经常接触矿物油、沥青和煤焦油。

牛皮癣

银屑病应该算是生活中常见的皮肤病，也可能出现在头皮上。这种情况会导致头皮出现红色丘疹或斑块，银屑病患者还可能出现头皮屑。

为了更好的避免头皮刺激，一定要多注意洗发水的使用，以免对头皮造成更大的刺激。同时也要注意洗澡时间不要太长。多吃清淡的食物有助于防止头皮屑的形成。

如果需要使用染发剂，一定要提前做好防护措施，直接接触头皮，防止这些有害物质通过头皮渗入毛细血管，造成潜在的健康风险。

使用护发素时，也要注意避免接触头皮，最好离发根1~2厘米，保持5分钟左右。

洗发水太热了

青岛皮肤病医院表示人体的头皮非常脆弱。如果用太热的水洗头，必然会破坏头皮的皮肤屏障，甚至损害人体的毛囊和发质。

另外，这种情况也容易导致头皮水分和油脂的流失。这种情况更容易导致头皮干燥，头皮屑过多，所以水温最好控制在40摄氏度左右。

用指甲洗头。

人的手平时接触的东西比较多，一些细菌很容易藏在手指之间。青岛皮肤病医院表示洗头的时候，很多人经常用指甲挠头皮，导致头皮受伤，细菌病毒入侵。这些受伤的部位很容易被挠，越挠越痒，所以正确的做法是用手指的腹部轻轻按摩头皮，这样不仅可以止痒，还可以止痒。

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