对于皮肤过敏，很多人都遇到过。一般情况是瘙痒、发红、干燥和肿胀等。给我们的工作和生活带来不便。那么，过敏怎么办？此时不可掉以轻心，隔离过敏原，做好修复护理。下面青岛皮肤病医院就来介绍3个应对皮肤过敏的方法吧！

1、青岛皮肤病医院介绍一般来说，身体过敏是因为体内缺乏维生素和一些矿物质，平时可以多吃新鲜蔬菜。它们富含维生素和矿物质。例如，西红柿含有大量的维生素和果酸。吃西红柿不仅补充维生素，还含有果酸，可以防止维生素流失和过敏。
2、苦瓜还含有大量的维生素。苦瓜还有清热解毒、止痒除湿的功效。青岛皮肤病医院表示苦瓜的功效对皮肤过敏的患者很有帮助。平时也可以多用苦瓜清热解毒，排除体内毒素。
3、经常吃胡萝卜和白萝卜。青岛皮肤病医院介绍它们富含蔬菜中的维生素，这两种萝卜容易消化吸收。所以我们可以多吃白萝卜和胡萝卜来补充身体的维生素，对预防皮肤过敏有很好的作用。

 

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