狐臭无论是对狐臭患者本身还是对周围的人都有很大的影响，狐臭患者即使每天洗澡，出汗时仍会有若隐若现的狐臭，甚至会引起周围人的反感，青岛皮肤病医院表示正确认识和去除狐臭是非常重要的。

狐臭的原因是什么？

狐臭有两种：遗传性狐臭和获得性狐臭。遗传性狐臭的发生与基因有关。是由于１６号染色体中的碱基异常，导致其引导的汗腺的汗液分泌量比常人多很多。汗腺分泌的汗液中含有大量有机物，与腋下的细菌等微生物相互作用，发酵成具有特殊气味的不饱和脂肪酸，即狐臭。

手术能治好狐臭吗？

有些狐臭患者倾向于做狐臭手术，希望通过手术彻底根治狐臭。其实因为每个人的体质不同，狐臭手术也不一定能达到理论上的效果。体味手术切除了他腋窝下的汗腺，这阻止了汗液从根部流出。但一般一年后汗腺又会长出来，狐臭又会复发。相当于浪费钱，对腋下造成伤害，但只能短时间抑制狐臭，性价比很低。

狐臭不想手术怎么办？不做手术有根治狐臭的方法吗？青岛皮肤病医院在这里分享3个祛除狐臭的小技巧！

第一，保持心情愉悦，防止激素紊乱

人体的激素水平会随着心情的变化而变化。相信大家都深有体会。比如生活压力大的时候，内分泌会紊乱，导致一些连锁反应，比如长痘，食欲不振等等。狐臭也是如此。压力会导致内分泌紊乱，人的表皮会分泌很多氨类物质，也会有气味。因此，保持积极乐观的心态，保持激素水平的稳定是非常重要的。

第二，合理饮食，减少狐臭来源

人体分泌的汗液中有一种叫丁酸盐的物质。如果这种物质的浓度很高，就会散发出难闻的气味。所以要保证丁酸盐的浓度适中。经常食用柠檬、蜂蜜、红豆、藕粉，可以在一定程度上降低丁酸盐的浓度。另外，有狐臭的人要少吃大蒜、白菜等。这些大蒜素会和细菌一起发酵，发出臭味，而白菜含有硫化物，消化后会伴有臭味。

第三，正确护理，防止细菌滋生

腋下非常容易滋生细菌。除了每天洗澡，狐臭患者洗澡的时候要用杀菌洗手液对腋窝进行杀菌。细菌减少了，狐臭的味道自然会减少。另外，平时出汗时，腋下的汗液要及时排干，保证腋下环境干燥。

除了保持身心健康，调整饮食习惯，保持卫生外，配合一定的治疗方法也很重要。目前流行的去除狐臭的产品很多，但是效果参差不齐，一不小心就容易踩雷。推荐产品为夏陆毅，安全性高，效果好。比如西安的夏，就很可靠。它利用生物技术深度调节腋下汗液的分泌，将汗液分解成无味物质。温和无刺激，效果也很好。

青岛皮肤病医院解释狐臭并不是什么严重的疾病，如果你有狐臭，不要惊慌，你要对狐臭有正确的认识，保持积极乐观的心态配合治疗。只要用对方法，持之以恒，狐臭问题一定会解决的！

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