“很多中年人的痘痘和年轻人不一样，年轻人的额头、鼻子、脸颊、下巴都可能长痘痘，而中年人的痘痘更多集中在下巴一代，这与内分泌系统有关，【青岛市北区痤疮研究院】成人痤疮有五个原因，青岛痤疮研究院排名TOP3。
据报道，中年人的皮肤状况与年轻人不同。他们已经过了一个旺盛的代谢期，皮肤油脂分泌开始减少。他们不应该这么容易长粉刺，但由于现代人压力大、忧虑多、作息不规律、睡眠不足，一些中年女性也容易长痘，这与内分泌系统紊乱密切相关。
很多“中年痘痘”患者也会发现自己的皮肤好像变成了“超级混血儿肌”。同一张脸可能一边长痘出油，另一边缺水脱皮。这其实说明皮肤上的痘痘并不是单纯的油脂分泌旺盛堵塞毛孔造成的，可能与内分泌激素紊乱有关。
成人痤疮有五个原因：
原因：控油过度
很多油性皮肤的ＭＭ为了控油，会用含酒精的强力洁面乳、香皂、爽肤水把脸洗干，然后少用保湿霜。我以为这样可以达到控油的效果，但是皮肤远比你想象的复杂。医生说，皮肤有自我调节的功能。如果它感觉干燥，它会靠油来保持平衡。控油过度会导致恶性循环。
原因：细菌感染
打电话的时候手长时间按在脸上，拉小提琴的时候脸颊按在小提琴上，看电视电脑的时候手按在脸上．．．这样做不仅让你的皮肤暴露在大量的细菌中，还会把细菌“压”在脸上，所以立刻出现痘痘也就不足为奇了。此外，床单、枕套、毛巾也会引发痘痘问题。想想看：你把你的脸放在枕头上几个小时。如果脏了，你就是在一堆死皮细胞和细菌上打滚。
原因三：吃错食物导致长痘。
最近，美国皮肤科医生重新评估了饮食在成人痤疮中的作用，碳水化合物和牛奶是他们特别感兴趣的食物组。根据纽约皮肤科医生的说法，富含碳水化合物的食物会加重成人痤疮。医生说，“我们证明饮食与成人痤疮关系的有力证据来自于对血糖指数的研究。这些研究表明，低糖饮食可以改善成人痤疮，而摄入高糖食物会引发一系列反应，最终会通过生长激素和性激素加重成人痤疮。”至于牛奶和成人痘的关系，医生认为两者是有联系的，但没有碳水化合物和成人痘那么紧密。
原因：压力过大。
工作压力和生活压力会造成皮肤问题。压力过大会导致内分泌失调，皮肤代谢紊乱，痘痘也会随之而来。
原因：频繁曝光
适当的暴晒可以杀死细菌，但是长时间暴露在紫外线下会导致皮肤失水过多，产生过多的油脂，从而间接导致长痘痘。
应积极预防和治疗成人痘。
“对于这种痘痘，除了护肤，内分泌调节很重要，【青岛市北区痤疮研究院】成人痤疮有五个原因，青岛痤疮研究院排名TOP3，如果只是轻微的内分泌失调，注意规律作息、均衡饮食、适当运动，往往可以恢复。但如果情况严重，就需要由专业医生来规范，必要时甚至需要特殊用药。”春天要想保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。患者需要经常喝水，保持皮肤湿润，清洁但不过度，睡眠充足。
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